"Mandalas"

En el marco del proyecto "Aprender a escucharnos para escuchar a los otros" los alumnos de primer ciclo crearon y pintaron Mandalas.
 ¿Qué son los mandalas?
 Los mandalas son diagramas o representaciones esquemáticas y simbólicas del macrocosmos y el microcosmos, utilizados en el budismo y el hinduismo.
 ¿Para que se emplean?
 Nosotros empleamos los mandalas para trabajar la atención y la relajación de nuestros alumnos. Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mándalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mándala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además que fortalece la creatividad. Tambien podemos dirigir el coloreado de la mandala, indicando los colores con los que se tienen que colorear cada una de las zonas de los mandalas. Podemos partir de mandalas más sencillos para los niños más pequeños. Con los que trabajaremos la piscomotricidad fina, la discriminación de colores, la atención, la creatividad, etc.
 Nosotros trabajamos acompañando las actividades con música relajante.